DESAFIO MÃE NEURÓTICA - raquelchagas.com

A MATERNIDADE PODE SER LEVE E SAUDÁVEL

Descubra o poder do autocuidado em 7 Dias

A MATERNIDADE PODE SER LEVE E SAUDÁVEL

Descubra o poder do autocuidado em 7 Dias

Sinta o poder do autocuidado

Você já parou para pensar no impacto que alguns minutos dedicados a si mesma podem ter na sua vida e na infância do seu filho?

Em 7 dias, a Dra. Raquel Chagas vai te provar como pequenas mudanças no seu autocuidado podem gerar uma transformação maior do que você imagina.

Com a metodologia de autocuidado e percepção das emoções criada pela Dra. Raquel Chagas, você vai conhecer uma versão mais leve e equilibrada de si mesma.
Sem spoilers: cada dia será uma descoberta!

Chega de maternidade solitária

Você vai encontrar um ambiente seguro para desabafar, refletir e fazer escolhas conscientes e responsáveis.

Uma experiência guiada com ciência, ética e profissionalismo. Nada de loucura coletiva em grupos sem coordenação técnica. Para romper as algemas que te prendem a culpas, frustrações e inseguranças com a maternidade, você precisa se apoiar em quem entende os desafios de ser mãe não apenas na prática, mas através de centenas de horas de estudo.

Inscreva-se agora e descubra como pequenos passos diários podem transformar sua vida.

"Mães equilibradas promovem ambientes saudáveis para o desenvolvimento dos seus filhos."

Ao participar do desafio,você terá acesso a:

desafios DIÁRIOS

Por 7 dias, você terá acesso a pequenas tarefas de autocuidado e suporte emocional, desenhadas para caber na sua rotina agitada. Essas tarefas vão ajudar a aliviar a dor mental e a redescobrir sua força interior, enquanto você cuida dos seus filhos.

Grupo de Apoio

Imagine um ambiente onde você recebe apoio para cuidar da sua saúde física e mental, sem culpa ou julgamentos. Você terá um espaço para se livrar das inseguranças, desabafar com quem entende suas dores e compartilhar suas dúvidas com quem vive os mesmos desafios.

Reflexões Guiadas

Momentos para você se conectar consigo mesma e entender suas emoções. Durante o desafio, você terá a oportunidade de participar de reflexões guiadas que a ajudarão a explorar suas experiências e sentimentos mais profundos.

Quem é Raquel ?

Cuidar sempre foi o propósito de vida e uma paixão inabalável da carioca Raquel Chagas, médica, psicanalista e mãe dos gêmeos Antônio e Olívia.

Depois de viver intensamente a maternidade e sentir na pele os desafios emocionais que ela traz, Raquel transformou sua própria jornada em uma missão de apoio: ajudar mães a saírem do círculo de culpa, frustração e esgotamento em que a maioria é aprisionada, para promover um ambiente saudável ao desenvolvimento dos seus filhos.

Com 20 anos de carreira e múltiplas especializações, ela não se contentou em fazer a diferença no atendimento a pacientes com doenças crônicas e em estado crítico de saúde: como professora e palestrante, construiu também uma trajetória marcante no ensino da medicina, impactando milhares de outras vidas de Norte a Sul do Brasil.

Nunca teve medo de empreender e se doar à sua vocação, vivendo intensamente a missão de transformar vidas.

É exatamente o que ela faz hoje como especialista em saúde mental materna, ajudando mães a se sentirem acolhidas, confiantes e capazes de cuidar de si mesmas.

Aos 2 anos de idade, Raquel já dizia que seria médica (pode perguntar à sua mãe) e nunca abandonou a decisão precoce.

Esse é o tamanho do seu compromisso com as suas convicções.

Ela acredita que mães equilibradas e seguras são o alicerce para que crianças se tornem adultos confiantes, responsáveis, bem resolvidos e independentes.